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硬式野球部×陸上競技部

2016-03-07

こんにちは、陸上競技部の水村です!
先日硬式野球部の練習の一環で陸上教室を行いました。

私が講師となり、股関節の運動・腕の振り方・重心移動等をやらせて頂きました。
運動神経抜群の選手達はのみこみも早く、ポイントを掴んで走ってくれました!

陸上競技の走り方と、野球の走り方は走る環境も違えば、靴も異なります。
しかし、通じるところもたくさんあり、走る基本は変わらないと考えます。

短時間でしたが、選手達にとって少しでもプラスになってくれていたら嬉しいです。

陸上競技部も4月には新しく4名の部員を迎えることが決まっております。
今年度は昨年よりもさらに深谷組アスリート達が活躍する年となると思います!
応援宜しくお願い致します\(^^)/

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